NOS DISCIPLINES
Des programmes d’entraînement complets et progressifs, encadrés par le coach Mahfoud, adaptés aux débutants comme aux compétiteurs.
BOXE ANGLAISE
La Boxe Anglaise : le noble art par excellence, axé sur la précision des poings, les esquives, la mobilité et la stratégie de combat.
KICK BOXING
Notre programme de Kick Boxing intègre la fluidité des enchaînements pieds-poings, la puissance et le cardio.
BOXE THAÏ (MUAY THAÏ)
L'art des 8 membres : poings, pieds, coudes, genoux et travail du corps-à-corps (clinch).
STRIKING (MMA DEBOUT)
Développez votre jeu de percussion debout adapté au MMA : transitions frappes-lutte, coudes et genoux en clinch.
LADY STRIKING (100% FEMMES)
Cours exclusivement réservé aux femmes. Apprentissage technique, cardio intense et renforcement dans un cadre bienveillant.
BOXING BAG
Séance rythmée axée sur les combinaisons au sac de frappe, la dépense calorique et le perfectionnement de l'impact.
KB SHRED (CONDITIONNEMENT)
Conditionnement physique de haute intensité avec kettlebells et mouvements fonctionnels pour explosivité et endurance.
PRÊT À RELEVER LE DÉFI ?
Découvrez le Striking Camp et venez vous entraîner dans un environnement d'excellence dédié aux sports de percussion et au dépassement de soi.